INTRODUCTION A LA GESTION DE NOS ÉMOTIONS 1 Journée, 8 outils - 30/09/2024
Formation créée le 26/06/2024. Dernière mise à jour le 12/09/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Objectifs de la formation
- Savoir faire le tri dans sa tête
- Réguler les émotions : - Résolutions de problème - Relaxation - Acceptation - Défusion - Réévaluation
Contenu de la formation
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Définition des émotions
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L'utilité des émotions
Équipe pédagogique
Dr. Kévin-Marc VALERY Psychologue Clinicien Spécialisé en Neuropsychologie
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence
- Formulaires d'évaluation de la formation
- Certificat de réalisation de l’action de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Documents supports de formation projetés
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation